שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 112480
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אימונים וארוחות; חלון הזדמנויות, קיים או לא?

אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-21/03/16 בשעה 17:27

זה בסדר אם אחרי אימון אני אוכל 2 ביצים קשות עם שתי פרוסות לחם מלא ושעתיים אחרי שאסיים את הארוחה, אני אוכל טונה במים, חצי אבוקדו ופסטה סמולינה חיטת דורום?
או שעדיף לאכול את הסנדוויץ' שכתבתי קודם ורק אז להתאמן ואחרי האימון את הארוחה (זה גם עם ירקות)

איזו אפשרות עדיף?

1
 
2
2
 
2
פירוט בתגובות
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות