היי, עשיתי דיאטה במשך חודש וחצי ורזיתי 6 קילו, לא אכלתי הרבה בהמלך התקופה הזו יותר הקפדתי לאכול בריא וממש מעט, ארוחה אחת ביום.
אחרי שראיתי שרזיתי ואהבתי את זה החלטתי לשמור על המצב כמו שהוא ובגלל שהרגשתי מעט חלשה הבנתי שזה לא בריא ושאני צריכה לאכול יותר אבל אני לא מצליחה לאכול עכשיו אני גם מפחדת להשמין שוב וגם מרגיש לי שהקיבה התכווצה ואני חסרת תיאבון.
אני לא רוצה להיות עם הפרעת אכילה.
האם אני חולה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות