אוקי אז לפי הכותרת אתם מבינים שאני לא יכולה להתאפק יש לי דיאטנית ויש לי תפריט מסודר אבל במשך כול חיי הייתי אוכלת בלילה וזה ממש נהיה הרגל שאני לא יכולה לעזוב
תמיד אני קמה לאכול בלילה וזה מאוד משמין בנוסף עד כה ירדתי 9 ק"ג אבל נראה לי כאילו לא ירדתי גרם אחד אני מסתכלת במראה וחושבת איזו שמנה בעוד כמה ימים אני וחברה אמורות ללכת לבריכה והיא רזה והבגד ים שלי הוא ביקיני ואני מפחדת להיראות כך בציבור בנוסף נאגר לי המון שומן באיזור המותניים אז השאלות שלי הם איך להפסיק לאכול בלילה? ואיך להוריד שומן מן איזור המותניים?
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות