ספורט, האם זה אפשרי לדעתכם לשמור ככה על הכושר?

אנונימי בת 13 | כתבה את השאלה ב-25/04/16 בשעה 10:28

היי , אני בת 13ואני שוקלת 75 . עוד חודש וחצי החופש הגדול...
בזמן האחרון החלטתי שאני רוצה לקחת את עצמי בידיים ורוצה להרזות , ללבוש ביקיני , שורטים , גופיות , זה החלום שלי !
בשבוע האחרון התחלתי לאכול בריא ובנוסף ספורט .
אני קופצת בכל יום 1000 קפיצות בחבל . בנוסף ,אני גרה בבניין עם 11 קומות , אני עולה כל יום 3-4 פעמיים ביום את כל ה11 קומות ברגל , במדרגות .
עוד חודש וחצי החופש הגדול , האם אני אוכל להרזות תוך חודש וחצי 20 קילו ואעשה כל יום את ה1000 קפיצות בחבל ואת ה11 קומות ?
אני חושבת שאין דבר העומד בפני הרצון שלי , אני אשמור על הבריאות שלי .
האם זה אפשרי לדעתכם?

עדכון מאנונימי, שואלת השאלה

שמור עדכון

האם אוכל להצליח את מה ששאלתי ?

כן ברור אין דבר העומד בפני הרצון

את מגזימה.

לא תצליחי

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות