שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 117389
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מה קורה כשמפסיקים להתאמן?

מתאמנת בת 23 | כתבה את השאלה ב-01/05/16 בשעה 14:06

קראתי פעם שמי שמפסיק להתאמן כנראה ישמין יותר מאשר אם לא התחיל בכלל. זה נכון?
אני רצה הרבה ומתאמנת בשנים האחרונות, כרגע אני עושה בטן וסקווטים כל בוקר, ריצה פעמיים בשבוע ובמהלך היום ממלצרת (שזה קילומטרז' די רציני). אבל באוקטובר אני מתחילה ללמוד והלימודים יהיו מאד אינטנסיביים, אני מפחדת שבינם לבין חיי חברה מינימליים אני לא אצליח למצוא זמן כמעט או בכלל לכושר. זה אומר שאני בהכרח אשמין יותר ממה שהייתי לפני שהתחלתי להתאמן? הייתי רזה גם קודם, לא ירדתי במשקל (לא רציתי), ואני מפחדת שעכשיו בפעם הראשונה אעלה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות