קראתי פעם שמי שמפסיק להתאמן כנראה ישמין יותר מאשר אם לא התחיל בכלל. זה נכון?
אני רצה הרבה ומתאמנת בשנים האחרונות, כרגע אני עושה בטן וסקווטים כל בוקר, ריצה פעמיים בשבוע ובמהלך היום ממלצרת (שזה קילומטרז' די רציני). אבל באוקטובר אני מתחילה ללמוד והלימודים יהיו מאד אינטנסיביים, אני מפחדת שבינם לבין חיי חברה מינימליים אני לא אצליח למצוא זמן כמעט או בכלל לכושר. זה אומר שאני בהכרח אשמין יותר ממה שהייתי לפני שהתחלתי להתאמן? הייתי רזה גם קודם, לא ירדתי במשקל (לא רציתי), ואני מפחדת שעכשיו בפעם הראשונה אעלה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות