שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

ההורים שלי לא מסכימים לי חוג או חדר כושר. איך להיות חזקה יותר פזית ולדעת להלחם?

// בת 14 | כתבה את השאלה ב-03/05/16 בשעה 18:01

אני יודעת שאני צעירה והכל אבל החלום שלי הוא להיות חזקה הרבה יותר (לא ממש גוף שרירי) אבל כן לדעת להגן ולהלחם למקרה שמשהו יהיה (אף פעם אי אפשר לדעת) וההורים שלי לא מסכימים לי חוג או חדר כושר בנתיים.. אז איך אני יכולה בבית להתחזק לבנות שרירים לדעת לעשות תרגילי לחימה וממש כאילו קרב ותנועות מה צריך לאכול כמה פעמים בשבוע וכו.. ובבקשה א תגידו שאני בת אז אני לא צריכה וכו..

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות