אז כמו שמבינים מהכותרת..אני ממש ממש בדיכאון בגלל ההשמנה שלי שנגמרה כתוצאה ממשברים שעברתי בחיי בשנה וחצי האחרונות..גירושים של ההורים ..פרידה ופטירה של בן משפחה..אני מאשימה רק את עצמי במצב ..בהחלט מצאתי נחמה באוכל..כרגע אני שוקלת 63 קילו שזה מספר מחריד בהתחשב בעבודה שאני אפילו לא מטר שישים..אני מרגישה איום ונורא אני לא מצליחה להסתכל על עצמי במראה אפילו..בקרוב מישהו ממשפחתי מתחתן, יש עוד חודש לחתונה ואני באמת רוצה לעשות שינוי ולהפתיע את כולם אבל לא יודעת איך להוריד את ה15 קילו הארורים האלה עד אז ..אני מרגישה שהדרך היחידה היא פשוט לא לאכול כלום כי אני פשוט פרה חסרת רסן .. גם אם אני כבר מתחילה דיאטה אני ישר חושבת שלא אצליח ומוותרת..איך אוכל להתמיד? מה לאכןל? אני משתגעת..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025