לא מצליחה לשתות מספיק מים ביום

קרין בת 16 | כתבה את השאלה ב-07/09/13 בשעה 22:22

אני יהיה בת 16 עוד 20 ימים בידיוק , ואני נמצאת בתהליך של ירידה במשקל משהו כמו חצי שנה ...
ירדתי כבר 15 קילו .. ויש לי לרדת עוד בערך 20 קילו - לפי הערכתי..
המליצו לי על שתיית מים כי היא גורמת לחילוף חומרים מהיר יותר .
ואני שמתי לב שאני לא מצליחה לשתות ביום יותר מ6-8 כוסות ביום .. ויש ימים שאני לא מגיעה אפילו ל4 כוסות ביום .. ואם קרה ושתיתי 8 כוסות , וניסיתי לשתות יותר מזה פשוט הרגשתי בחילה נוראית .
וכמובן שאני מחלקת את השתייה לכל אורך היום ולא שותה את הכל בשעה...
אני לא מרגישה תחושת צימאון ...
מה אתם ממליצים לי לעשות ?

עדכון מקרין, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות