היי.
כולם מציקים לי על זה שאני רזה מדי ועור ועצמות וכל הדיבורים האלה.
הבעיה שהרזון שלי גם לא יפה בעיני, אני רזה מדי ובשאני עם בגד ים רואים לי את כל העצמות ואני ממש מתפחדת מזה!
הלכתי לתזונאית אבל היא לא עזרה לי. דרך אגב הגובה שלי 164 והמשקל הוא 45.
אני תמיד הייתי רזה, זה הגנים שלי.
לא יודעת כבר מה לעשות, מה שבטוח לאכול מסודר ובריא אני לא אוכלת.
אוכלת בבוקר קורונפלקס,ביינים כריך, צהריים משהו מעובד כמו ג'חנון מוקפא ודברים כאלה (ההורים שלי עובדים עד מאוחר אז אני לאיכולה להכין מנה בשרית), ביינים חטיפים, וערב לא אוכלת.
לא יודעת מה לעשות. שמעתי לכושר יעזור! באמת? מה לעשות כדי להשמין?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות