שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 119157
אילוסטרציה אילוסטרציה
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

יש לי אירוע ורוצה להגיע רזה. מישהי יכולה ללמד אותי להקיא?

שמנמנה בת 23 | כתבה את השאלה ב-14/05/16 בשעה 21:02

היי, לפני שאתם שופטים אותי ומדברים איתי על הפרעות אכילה תקראו את כל מה שכתוב ואז תמשיכו.
יש לי אירוע גדול בעוד חודש ואני ממש רוצה להיות רזה לקראתו וניסיתי כבר מספיק דיאטות וזה לא עובד לי, ממש קשה לי להפסיק לאכול פשוט...
אני רוצה להיות רזה רק לאירוע הזה וזה לא שאני הולכת להמשיך להקיא זה רק לחודש הקרוב כדי שאני אראה טוב באירוע.
אז אם מישהי מכן יכולה לעזור לי ולתת לי טיפים לאיך להקיא ומתי וכמה פעמים ביום בשביל להרזות אני מודה לה.
מוסיפה אופציות בסקר...

כמה פעמים ביום צריך להקיא ומתי?

אחרי כל ארוחה
 
20
בסוף היום
 
2
להשתדל לאכול אוכל נוזלי וכל פעם להקיא אחרי
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (15) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות