שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 12062
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני עושה ספורט, רעב כל הזמן וסובל מעודף משקל, מה לעשות?

אנונימי בן 15 | כתב את השאלה ב-12/09/13 בשעה 18:57

שלום אני בן 14 וחצי אני מטר 74 ואני שוקל 94 אני
מנסה לעשות דיאטה כבר 3 שנים כול יום ויום אני חושב לעצמי מה עלי לעשות
כול החברים שלי יוצאים וכאלה והם מזמינים אותי רק אני בא ללבוש את
הג׳נס ואני רואה שהוא לא עולה עליי אני מתבאס ולובש טרניג אחרי זה
אני אומר לעצמי די אני חייב לעשות דיאטה ויש פעמים גם שסתם משעמם לי בבית ואני ישר הולך למבטח ואוכל וגם אחרי ארוחות אחרי שעה אני מרגיש כיאלו לא אכלתי ואני מרגיש רעב ואני אוכל ומשמין ואני עושה ספורט אני יכול לרוץ בערך 2 קילומטר בלי הפסקה אני כול יומים יותר לריצה אבל יש כשאני מגיע הביתה אני ישר רץ לאוכל כאילו שאני מכור מה עלי לעשות בשביל להרזות ובלי כול שניה ילך למטבח ??

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות