תקופה בודדת ובדאון מקונצרטה. איך להתמודד?

בודד בן 24 | כתב את השאלה ב-28/05/16 בשעה 12:09

הי מייעצים.
שוב פונה אליכם. פעמיים בחודש וזה רק מצביע כמה מצבי קשה.

אני בתקופה בודדת ויוצא שעקב לימודים אני מעביר את שלושת ימי השישי האחרונים לבד. שישי זה יום משמעותי מבחינתי בכל מקרה, אבל היום הוא הגיע עם דאון רצחני מהקונצרטה.
הסמים רק החמירו את המצב עוד במקום לשפר.
בא לי למות.

עצות להתמודדות עם דאון או בדידות יתקבלו בברכה רבה

שבת שלום

עדכון מבודד, שואל השאלה 2016-05-28 14:12:26

אני רואה את התגובה החוזרת "אם זה לא עוזר וכו'"
אני אחדד קצת. התרופה עוזרת. היא עושה פלאים. ציוני המבחנים שלי קפצו בממוצע בשלושים נקודות עקב התרופה הזאת. אני לא עומד להפסיק לקחת תרופה שעוזרת.
השאלה הייתה בנוגע לדאון. לא לתרופה, ואני אסביר.
אחת לחמש או עשר פעמים שאני לוקח את הכדורים (72 מ"ג) מגי לי דאון. בד"כ הוא לא קשה ואו שהוא חולף מעצמו מהר יחסית, או שאני מעשן וזה עובר, או שאני הולך לישון.
אתמול היה דאון מאוד קשוח, והשאלה הייתה איך להתמודד עם דאון, לא האם קונצרטה זה טוב או לא.

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות