כבר 5 טסטים שאני לא מצליחה לעבור, נתקפת בחרדה גדולה כשהטסטר לידי, מה לעשות?

אוף אני באמת לא יודעת למה זה קורה לי כל הזמן נכשלתי כבר ב5 טסטים ואני נוהגת טוב מאוד, אפילו המורה שלי אמר לי שאני נוהגת טוב בשיעורים והבעיה שלי בטסט היא רק הלחץ והחרדה אני יכולה לנהוג בשיעור שעתיים בלי שום התערבות או הערה של המורה ליידי אבל כשאני עולה לאוטו ליד הטסטר אני עושה טעויות מטומטמות מלחץ שבחיים לא הייתי עושה אותם אם המורה שלי היה יושב לידי או אם זה היה שיעור רגיל!! כמעט בכל טסט שלי עד עכשיו הבוחן הוריד אותי מהכביש אחרי 3 דקות, פעם נכנסתי באין כניסה כי לא שמתי לב, כל הטעויות שלי הם חוסר תשומת לב ששוב בחיים לא הייתי עושה אותם במצב רגיל או בשיעור..אני כבר אובדת עצות נכשלתי ב5 טסטים ואני נהגת טובה זה אך ורק בגלל הלחץ של המבחן ברגע שהטסטר מתיישב ליידי אני מרגישה שיורד לי מסך אני חוטפת בלאק אאוט לא מרוכזת ונופלת על דברים טיפשיים שאני יודעת אותם..המצב הזה משפיע לי הרבה על המצב רוח אני כבר יותר משנה וחצי בטסטים כל מי שראה אותי נוהגת אמר שאני נוהגת מעולה המורה הוא מורה טוב שכל החברות שלי והרבה מהמשפחה שלי ומשפחה של חברות שלי עברו אצלו בטסט ראשון או שני אבל הבעיה היא אצלי, הטיפות רסקיו בכלל לא מרגיעות אותי במבחנים הראשונים לקחתי קרוב ל10 טיפות ובטסט האחרון שפכתי חצי מהבקבוק, הוא לא עוזר בכלל..חשבתי כבר ללכת לכיוון של כדור הרגעה שיהיה לו השפעה יותר חזקה (כדור של רסקיו או וואליום) כי אני בטוחה שפה טמונה הבעיה.. טסטים פנימיים אני עוברת בהצלחה והמורה הבוחן שיושב לידי אומר לי שאני יודעת לנהוג אבל במאני טיים אני מפשלת..
כבר נמאס לי מעוד כישלון ועוד כישלון ועוד אחד, זה מייאש כל פעם לחכות וכל פעם מה שמפיל אותך זה רק הלחץ לא משנה כמה ניסיתי לעבוד על עצמי לדבר עם עצמי ולחשוב חיובי לדמיין שזה המורה שלי או לדמיין שאני נוהגת לבד או עם בן משפחה ברגע האמת אני כמעט עושה במכנסיים.. הטסטר תמיד נראה לי מפחיד ואחד שמחפש אותי תמיד על דקויות (במיוחד בתקופה שלנו שאני עדה לכמה פעמים מכשילים אנשים וכמה בתקופה שלנו קשה לעבור טסט יותר מפעם כי יותר מקפידים) ברגע שהוא נכנס לאוטו אני רק מדמיינת שהוא מחכה לראות מתי אטעה וזה מוציא אותי מהריכוז..ניסיתי בפעם האחרונה לעשות דברים שלא עשיתי בטסטים הקודמים לא סיפרתי לאף אחת מהחברות שלי רק להורים שלי כדי שאני לא ארגיש לחץ כבד, במשך כל הנסיעה ובזמן שזאת שלפניי נהגה ניסיתי רק לעבוד על עצמי באוטו לחשוב חיובי שהוא בסה"כ בן אדם שאני יודעת לנהוג שאני עוברת את זה בקלות כמו שאני עוברת טסטים פנימיים, ניסיתי הפעם להיות השנייה כי חשבתי שבגלל שאני ראשונה תמיד זה יותר מלחיץ, שתיתי חצי בקבוק של רסקיו, ואין בשניה שאנחנו מתחלפות ואני עולה להגה אני מרגישה דפיקות לב, חוסר ריכוז, חרדה, שהנה עכשיו הוא מסתכל עליי, עכשיו אני אפול..

בבקשה תעזרו לי העניין הזה כבר הורס לי את החיים, יש לי אוטו חדש בבית שאני לא יכולה לנהוג בו.. כל פעם רוצה לבשר לאנשים שעברתי טסט כל פעם הולכת ועוד פעם מכה בי האכזבה, ועל מה? לא על זה שאני לא יודעת לנהוג, כי עם זה עוד הייתי מתמודדת, הייתי לוקחת מצידי עוד 100 שיעורים, רק על זה שהטעויות הן מפחד וחרדה.. אני שוב לפני טסט, השישי שלי, ואם אותו אני לא עוברת התיאוריה שלי תפוג תוקף ואני אצטרך להתחיל את הכל מחדש, לא רוצה את זה, יש לי טסט בעוד כמה ימים ואני רוצה לבוא אחרת למצב. אבל איך?

אני אובדת עצות