שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 13141
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם ההליכות באמת עזרו להרזות?

ולריה בת 17 | כתבה את השאלה ב-05/10/13 בשעה 20:23

בשבוע האחרון הלכתי 4 פעמים הליכה מהירה וסהכ כולם הגיעו ל32 ק"מ
ניסיתי גם לשמור על קלוריות והקפדתי לאכול כל יום בסביבות ה600-700 קלוריות
אתמול אכלתי המון ולא בריא והגיע ל1000 ומשהו קלוריות, גם היום אכלתי יחסית הרבה וגם הגיע ל1000 פחות או יותר
אז השאלה שלי האם ההליכות שעשיתי במשך השבוע באמת עזרו? או שמה שאכלתי ביומיים האחרונים הרסו הכל? אין לי משקל בבית ואני לא יכולה לדעת בוודאות אם זה עזר או לא...ואם אני ימשיך ככה אז אני ירזה מהר? אני גובה 1.68 משהו כזה ושוקלת איזה 77...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות