היי,
אני איילת בת 15,
גובהי הוא 1.66 ומשקלי 58 ק"ג.
הייתי במשקל 63 והייתי שמנמנה,
והציק לי נורא הבטן והירכיים אז החלטתי לרדת במשקל.
עכשיו שירדתי אני מרוצה מצד אחד שהבטן שלי השתטחה ואני מרגישה יותר קלילה,
אבל מצד שני אני מרגישה חסרת צורה..
היה לי ישבן גדול וזה הדבר היחיד שאהבתי בגוף שלי כשהייתי שמנמנה,
ועכשיו כל השומן שהיה לי שם נעלם :(
נהיה לי ישבן רזה וחסר צורה...
אני רזה בפלג הגוף העליון,
וגם ברגליים רזיתי קצת אבל עדיין יש לי ירכיים שמתנגשות זו בזו וזה ממש מוריד לי את הביטחון..
יש לי גם בעיה נוספת- אני עכשיו שומרת על המשקל הנוכחי, אבל אני מעוניינת להוריד עוד 2-3 ק"ג.
ואני ממש אוהבת שוקולד ומתוקים,
ואני יודעת שצריך לאכול במידה,
ורציתי לדעת אם אפשרי להרזות אם אני אוכלת בריא, ופה שם אוכלת מתוקים?
ולפעמים יש ימים שאני אוכלת הרבה אוכל ויום אחרי זה אני יורדת יותר במשקל.. יש לזה הסבר?
(הבטן שלי שטוחה אבל הירכיים כמו בתמונה שצירפתי)
תודה לעונים :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות