שלום, אני לא יודע איך לחטב את הגוף, הגובה שלי הוא 162 ואני שוקל 50
יש לי מבנה גוף מעולה אבל יש לי כרס קטנה... בעיקרון אני רזה אבל אני רוצה להיות חטוב. אני עושה ספורט (קרב מגע) פעמיים בשבוע, אבל אני אוכל כללללל הזמן.. זה למה יש לי את הכרס הקטנה הזאת שאני מת להוריד...
למשהו יש רעיון?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025