היי שמי שי ואני בת 12 גובה מטר חמישים ושבע ושוקלת כמעט חמישים קילו!
לעומת מלא בנות שבשכבה שלי אני לא רזה ולא שמנה- אני באמצע אבל אני מרגישה שאני רק עולה וחוץ מזה אני לא רוצה להיות באמצע אני מעדיפה להיות רזה.
בקרוב אני מתחילה תוכנית התאבקות- אני רוצה להיות מתאבקת
אני חייבת לאכול רק אוכל בריא ולעשות אימון של ריצה וכפיפות בטן שעה וחצי כל יום.
האוכל הבריא שאני הולכת לאכול הוא- פתיתים/פסתה/אורז.. מלאים,קטניות,ירקות ועוד..
ואני גם נפרדת מחברי הממתקים לחודשים הקרובים..
האם זה הולך להשפיע על המשקל שלי? בסופו של דבר, אני יהיה חזקה יותר עם יותר שרירים? המשקל שלי כבר מביא אותי לעצב קבוע.. אני חייבת עזרה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות