שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 142019
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני מאוד רוצה לרדת במשקל... מה אני צריכה לעשות?

אנונימית בת 13 | כתבה את השאלה ב-24/10/16 בשעה 19:46

היי שמי שי ואני בת 12 גובה מטר חמישים ושבע ושוקלת כמעט חמישים קילו!
לעומת מלא בנות שבשכבה שלי אני לא רזה ולא שמנה- אני באמצע אבל אני מרגישה שאני רק עולה וחוץ מזה אני לא רוצה להיות באמצע אני מעדיפה להיות רזה.

בקרוב אני מתחילה תוכנית התאבקות- אני רוצה להיות מתאבקת
אני חייבת לאכול רק אוכל בריא ולעשות אימון של ריצה וכפיפות בטן שעה וחצי כל יום.
האוכל הבריא שאני הולכת לאכול הוא- פתיתים/פסתה/אורז.. מלאים,קטניות,ירקות ועוד..
ואני גם נפרדת מחברי הממתקים לחודשים הקרובים..

האם זה הולך להשפיע על המשקל שלי? בסופו של דבר, אני יהיה חזקה יותר עם יותר שרירים? המשקל שלי כבר מביא אותי לעצב קבוע.. אני חייבת עזרה!

התוכנית החדשה שלי..

רק תוריד אותי במשקל עם גוף בריא
 
6
לא תוריד אותי במשקל אך השומנים יהפכו לשרירים
 
3
תוריד אותך במשקל השומנים יהפכו לשרירים ויהיה לי גוף בריא
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות