מתחילת הקיץ עליתי במשקל. זה מפריע לי ואני לא יודעת מה לעשות. אני מפחדת לעשות דיאטה מכיוון שיש לי עבר לא טוב בתחום הזה...אני מפחדת להגזים, זה תמיד ככה אצלי. אני מאוד מבולבלת. אני רוצה לרדת במשקל שוב אבל מפחדת להיכנס למעגל של הרעבה עצמית, הקאות וכל הייסורים שעברת בגלל זה. אין לי עם מי לדבר על זה או שיעזור לי בתהליך בצורה מבוקרת כי לא סיפרתי לחברות, רציתי התחלה חדשה, וההורים או גורם מקצועי זו לא אופציה ממש...מה לעשות? להתחיל דיאטה בידיעה שזה עלול להחזיר אותי לשם או להישאר ככה ולסבול את איך שאני, למרות שזה נורא עבורי?
אני ממש אשמח לעצתכם.
תודה רבה מראש
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות