מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 147544
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חרדה חברתית שדופקת אותי, האם זה ניתן לשינוי?

הילה בת 21 | כתבה את השאלה ב-02/12/16 בשעה 16:32

היי שמי הילה. אני אקצר ואגיע לעניין, אבל שתדעו שהסיפור מתוסבך ממש ופשוט השעה מאוחרת בלילה ואני לא מצליחה לישון מרוב דמעות ועצבים
עם הזמן, אחרי נתק ארוך מאוד מהחברה בערך בגיל החטיבה (הייתי מכורה לאינטרנט ועולם וירטואלי , ובנוסף נידו אותי בבית ספר) איבדתי כישוריים חברתיים שהייתי אמורה לרכוש וזה הביא אותי למצב של די חסרת אופי...אני לא יודעת אם זה לחץ או פגם שיש בי (עד כדי כך המצב קשה לי ונמשך שאני מתחילה לחשוב שיש לי פגם אישיותי) אני פשוט לא מוצאת מה להגיד מול אנשים, זה פשוט שהמוח נכנס למצב של שיתוק ואני לא יודעת למה.. אני רק מחקה אחרים וחוזרת על משפטים שלהם, זה פשוט כאילו אני מאבדת את האופי שלי ואני כבר לא יודעת אם יש לי כזה..
אני חושבת רק מה יגידו עליי ואיך יראה מה שאני אומרת וזה פוגע לי באיכות החיים המון..
האם זה ניתן לשינוי ? איך מגיעים למצב של רוגע ושלווה וידיעה שאני שווה לאחרים ? אני חושבת שהחרם והנידוי שעברתי הביאו אותי למצב הזה של רגשי נחיתות והרגשה שאני שווה פחות מכולם. זה אשכרה ככה, וזה עצוב

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות