קמתי ב- 8 בבוקר ולא אכלתי כלום (בערך 20 שעות צום) , ועשיתי שעתיים רצוף פעילות אירובית ואנאירובית בחדר כושר..
10 ק"מ הליכון
ומשקולות
.האם בגלל שביצעתי את הפעילות על קיבה ריקה אז שרפתי יותר שומן ויותר קלוריות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות