בעוד חודשיים יש לי חתונה, ואני לא מחשיבה עצמי שמנה- 159 ס"מ ושוקלת 69. הבעיה שלי היא שבדרך תורשתית הגוף שלי יש לו איזורים מועדפים לאגור שומן דבר היוצר לי צורת גוף לא מאוזנת. בידיים ובירכיים. מה אני יכולה לעשות כדי להפחית אתמה שקיים...? יש דרך להרזות בחודשיים? ואם כן משהו קל ויעיל מאחר ואני לומדת וניסיתי כבר עם הדיאטנית תזונה נכונה ולא כל כך מסתדר עם הזמנים. אבל בהחלט ברצוני להפחית כמה שיותר ממשקלי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025