היי לכולם..
אני בת 22 הגובה שלי הוא 1.63 משקלי הוא 98,
אני יודעת שאני שמנמנה+ אבל עד כה לא כזה הפריע לי...גם מאז שלמדתי לקבל את עצמי לגבי איך שאני נראית הכל שונה...יש לי יותר בטחון עצמי וכו
אך כרגע זה כבר מתחיל להפריע לי ולא בקטע של איך יקבלו אותי אלא יותר בקטע של הבריאות ושל איך שאני כל כך רוצה להיראות טוב ++ עם בגדים יפים שיהלמו אותי ויראו טוב על הגוף...
הבעיה היא שכיום העבודה והלימודים לא מאפשרים לי להיכנס למשטר של תזונה נכונה וספורט (בעבודה קצת מיותר בעייתי לאכול וכן גם בלימודים..), אני לומדת פעמיים בשבוע ערב והולכת ללימודים ישר לאחר העבודה..
בגדול אני אוהבת לעשות הליכות בבקרים (וכיום הבוקר מתחיל להאיר מאוחר ולא מאפשר לצאת ממש מוקדם)
וגם..אני מודה אני בן אדם שאוהב להינות מאוכל טוב (כמובן שגם מפונקת באוכל כך שאני אוכלת דברים טובים מסויימים)
אני כבר כמה ימים מנסה לחשוב איך אני משלבת את הכל ביחד כמובן יחד עם החבר...
אשמח לעצות מכם...
בתודה מראש נעה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות