היי.. אני בת 16 וחצי , אני גבוהה יחסית ( 1.76 ) יש לי נתונים די מרשימים אך הבעיה אצלי זה המשקל.. אני דיי שמנה ויש לי עודף משקל של בערך כ 20 קילו נוספים.,
כולם מעירים לי על זה אם זה ההורים אחי המשפחה המורחבת החברות והידידים..
וגם בלי שהם יעירו אני לא מרגישה שלמה עם עצמי..( בטחון עצמי נמוך..)
אני מתלבטת אם להתחיל ליטול דיאט גארד ונוגדי תאבון כמו תרסיסים וכו..
ניסיתי דיאטות שרובן כשלו.. לספורט אין לי כל כך זה ובזמן הפנוי אני מעדיפה לנוח ( בנוסף לכך שאני תלמידת כיתה יא אני עובדת ישר אחרי בית ספר ומגיעה בסביבות 11 לבית מותשת..)
שאלתי היא אם כדאי לי ליטול דיאט גארד ותרסיסיי נוגדי תאבון..
ואם כן , כמה יורדים במשקל ותוך כמה זמן..?
אשמח לתשובות ועזרה :)
תודה רבה לעונים :))
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025