היי,הגובה שלי הוא 1.65 והייתי במשקל עודף ולכן התחלתי את דיאטת דוקאן, דיאטה בריאה(ללא הרעבה) עם שיבולת שועל והמון ספורט ,ועכשיו אני שוקלת 58
ואני רוצה לרדת עוד 2-3 קג כדי להיות במשקל בריא.
הבעיה העיקרית היא לא הירידה, אלא המחזור, כבר חודשיים שלוש לא היה לי מחזור!
בעצם באוגוסט היה לי המחזור האחרון וזהו .. אני נורא דואגת
במיוחד שקראתי בכמה אתרים שזאת בעיה בלתי הפיכה או שצריך לעלות חזקה למשקל הקודם!!
איןנמצב בעולם שאני חוזרת למשקל הקודם, לקח לי הרבה כוחות לרדת למשקל הזה .
ודבר שני אני נורא מפחדת שלא יהיו לי ילדים או משהו בגלל זה !!!!
מה עושים חוץ מרופאת נשים כי זה בטיפול(אמאשלי עוד מעט תרשום אותי)
קרה למישהי?מישהו מבין בזה? תודה לעונים :(
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025