שלום, תודה רבה לכל המייעצים אתם מצילי נפשות ממש.. אני על סף קריסה ודמעות. הבעיה שלי מתחילה כבר מתקופה החטיבה ובתקופה התיכון היא החריפה
חרדה חברתית שהתגבשה עד כדי כך שהיום אני על תקן עציץ
החרדה הזאת נבעה כי תמיד היו לי רגשי נחיתות מול אחרים, הם נראו בעניי בתור אנשי שיחה מעניינים ומגניבים ומצחיקים ונחמדים וטובים ושנונים וכל מה שרק לא חשבתי על עצמי.. כי אני מרגישה חרא עם עצמי . שאני משעממת וחסרת אופי והגישה שלי להכל שלילית
כיום זה הגיע למצב שבאמת נהייתי חסרת אופי, אני לא מסוגלת להביע דעה בצורה נורמלית מול אנשים
אני רוצה בסך הכל להרגיש טוב וכיף בזמן שיחה, ולא אחת שצריכה להיראות טוב ולהגיד את "הדבר הנכון".. איך לשנות את עצמי ? אמרו לי פעם שהמחשבה היא מקור להכל ומחשבה יוצרת מציאות. והמחשבה שלי על עצמי חרא, שזה כבר תוקע אותי. איך לעזאזל משנים תמחשבה על הרגשיי נחיתות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות