הגובה שלי הוא מטר 59 ואני שוקלת 48 אני יודעת שזה לא משקל גבוהה אבל יש לי מלא שומנים בירכיים ובבטן וזה מאד מפריע לי ,אני משתדלת לאכול בריא ולעשות קצת אימונים בבית וזה עדיין לא עוזר. ניסיתי כבר כמה שבועות ולא יורד לי.. מה עושים אני אשמח להצעות????
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025