לדיאטנית?
אני בחורה בת 20,לא רזה ולא שמנה .ביסודי הייתי ילדה מלאה ורזיתי בצורה לא בריאה כמו לא לאכול שנה לחם, וגם הפסיק לי המחזור למשך שנה , ו500 קל׳ ליום .
כרגע אני בשנות ה20 מתקרבת ל21 ומאז התיכון עליתי קצת במשקל מכיוון שחזרתי לאכול רגיל ושפוי
ופשוט הנושא הזה מתיש אותי ,אני אוכלת בריא אפילו מעולה .מתאמנת משתדלת 4 אם לא אז 3 פעמים בשבוע.אבל שינוי משמעותי עוד לא קרה . אני מתאמנת מאז הצבא ..
אני עושה כל מה שביכולתי כדי לשמור על המשקל וגם להרזות...אני מאוד רגישה כל מילה בנושא יכולה להפיל אותי...אני מודעת לזה שכרגע אני לא רזה ואפילו קצת מלאה ..אבל פשוט מתיש אותי לחשוב עלזה .
בעבודה שלי יש מנקה שלא מבינה עברית ששאלה אותי בת כמה אני ,עניתי לה 20 והיא חשבה שאני בת 27 בגלל שאני לא רזה וקראה לי ״שמן״..זה מחליא אותי שאנשים חושבים שבחורה כמוני שמנה.. כי אני בסה״כ בסדר אני גבוהה לפחות מטר 71 ורחבה קצת ..כרס או משו כזה אין לי ..רק בעיקר באזור הרגליים והתחת.אבל זה המבנה גוף שלי ..ההערה הקטנה הזו אפילו שזה של מישהי שלא מבינה עברית והגיעה מארץ אחרת ..מציפה בי את כל ההערות מפעם וממשך כל החיים והיו לא מעט כאלו..זה ממש משפיע לי על המצב רוח כי אני בחורה יפה מאוד בסהכ שיער שחור עיינים כחולות אף קטן ..אבל איך יוצאים מהתסביכי גוף הנוראיים האלה ? אני לא יודעת מתי באמת אני אהיה בביטחון עצמי מלא ...זה באמת משפיע לי על האורח חיים כבר מגיל צעיר ...
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025