כמו שאמרתי בכותרת, לפני שלוש שנים עברתי תקיפה מינית- האקס שלי תפס אותי והוריד לי את המכנסיים והתחתונים וגם לו וכמעט אנס אותי (כדי שיעזוב אותי נשכתי אותו).
עברו שלוש שנים מאז, וכביכול התקדמתי בחיים, אבל כל הזמן יש נפילות כאלו במצב רוח, אני נבהלת בקלות (ממגע, מרעש ועוד...), אני מרגישה שאני כל הזמן דרוכה ונלחצת מדברים שטותיים, אני מרגישה שאני לא כל כך מרוכזת ושוכחת הרבה דברים במיוחד אם זה בשיחה עם גברים.
כבר לא סומכת על אף אחד ומרגישה שכולם יאחזבו אותי, לפעמים פשוט עולות לי מחשבות ודברים שקשורים לזה לראש ואני כל פעם מנסה פשוט להעיף אותן כשאני עושה משהו אחר או מתעסקת במשהו אחר.
מוצאת את עצמי כשאני בתחבורה ציבורית כל הזמן חושבת איך לא להיות ליד גברים, למרות שמי שפגע בי היה מוכר כל פעם שיוצא המצב ואני איכשהו כן ליד גבר אני קצת נלחצת ואני כל פעם חושבת על כל מיני דברים שאני עוסה אם משהו קורה, ולמרות זאת אם מישהו יטריד אותי אני אשאר משוטקת (קרה כמה פעם) ולא אצליח להגיב לו!
אני מרגישה שהחיים שלי מתעשקים המון בזה, וכשסופסוף יש שיפור ואני כמעט ולא חושבת על זה פתאום זה מגיע אליי (למשל אני בשנת שירות ומתעשקת המון עם בני נוער אז יצא לי להתעסק עם חניכה שהותקפה מינית וחטפתי התקף חרדה וזה פגע לי בפעילות ובחיי היום יום).
אני מרגישה שלא משנה מה אעשה לא אצליח להתעושש מזה, אני פוחדת שאף אחד לא יאהב אותי כי אני כל כך פגומה. אני משתדלת לשדר לכל מי שאכפת לו ממני שאני בסדר אפילו שאני לא, כי אני לא רוצה לפגוע באף אחד (המון אנשים שסיפרתי להם על זה זה היה נראה כאילו פגעתי בהם ואני לא רוצה לפגוע באנשים שאכפת לי מהם!).
בנוסף אני פוחדת לספר על זה לאנשים כי חלק מהפרטים אני לא לגמרי זוכרת ואני פוחדת שלא יאמינו לי!
לא יודעת מה לעשות כבר אני רק רוצה להרגיש בסדר!!!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025