היי :) עשיתי דיאטת כאסח במשך חצי שנה אחרי שעליתי 5 קילו במהלך השירות . אני מטר 60 וכל החיים שלי שקלתי 45 , בזמן השירות עליתי לסביבות 50 אז החלטתי לעשות דיאטה ולרדת כמה שיותר מהר ... בקיצור הגעתי ל40 קילו אבל בגלל שהרגשתי רע ונראיתי רע מסתבר החלטתי לחזור למשקל התמידי שלי (45). התחלתי לאכול ובאמת עליתי במשקל אבל עכשיו - 5 חודשים אחרי אני עדיין עולה במשקל ושואלת אפילו יותר ממה ששקלתי לפני (51) !!! למה זה ?? ניסיתי לעשות שוב דיאטה בצורה נורמאלית אבל אני לא זזה גרם !! מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025