שלום לכולם,
עברתי על כל מיני שאלות באתר (בנושא תזונה וכושר) בנסיון לעזור לאנשים.
אני ספורטאית, ואוכלת בריא את הארוחות שלי- אז חשבתי שאוכל לעזור.
ואז ראיתי איזו שאלה- על מישהי עם התקפי אכילה, ורציתי לשאול- האם יש לי התקפי אכילה?
דוגמה לכל מיני מקרים:
אם יש לי שקית של חטיף, לא אוכל לעצור את עצמי מלאכול את כולה.
אם יש לי כל מיני חטיפים יש פעמים שאני פשוט לא אפסיק לאכול אותם עד שהם ייגמרו- ולפעמים אפילו אם יש לי בחילה...
בדרך כלל כשזה קורה לי אני לא רעבה אלא פשוט משועממת...
בנוסףאני חושבת הרבה על אוכל וכל פעם שמשעמם לי אני מסתכלת על תוכניות אוכל, תמונות אוכל וכו'..
אני במשקל תקני לגמרי ואוכלת הרבה אוכל בריא ועושה פעילות כושר אינטנסיבית.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות