שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 161163
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

עושה קרוספיט שומרת על תזונה ורק מעלה במשקל, מה לעשות?

דידה בת 22 | כתבה את השאלה ב-15/03/17 בשעה 15:33

היי חברים אז ככה
אני כבר כמעט חודשיים עושה קרוספיט מתאמנת בין פעמיים לשלוש בשבוע ( רוב האימונים משלבים ריצה חבל וכוח) אני עושה את דיאטת 17 הימים של ד"ר מונרו-מינימום פחמימות המון חלבון וירקות ואני לא יורדת , פעם שעברה שעשיתי את הדיאטה בלי ספורט ירדתי 15 קילו ועכשיו אני עולה ויורדת מסביב לאותו משקל וחוץ משרירים ברגליים אין שיפור
מה אני עושה לא טוב?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות