לרדת בשיטה שרשמתי
יש לי 5 חברות ואנחנו חבורה כזאתי(כולן רזות יותר ממני ומניקול(שם בדוי),חברה שלי ניקול רזתה ופתאום כולן מתייחסות אליה אחרת ומעדיפות להיות איתה על פניי וכל הזמן מחמיאות לה ומשתפות אותה בדברים לפניי ואני מרגישה שכמה שמשהיא יותר רזה היא יותר מקובלת.
בבקשה...תעזרו לי אני בדיכאון מהמצב הזה כבר חודש כי זה כואב שפתאום היא המועדפת ואני כבר כמעט לא בחבורה.
אני רוצה להרזות 7 קילו בשבוע חשבתי על להרעיב את עצמי שבוע שלם וללעוס רק מסטיק ולאכול קוביות קרח ולשתות תה ירוק ותה ג'ינג'ר(ידוע כשורף שומנים) לשתות הרבה מים ולעשות כל יום 3 שעות הליכה.
הבעיה שאני קבוע עולה על המשקל ואני רואה שאני שמנה ואני הולכת לאכול שוקולדים ואוכלת הכל.
זה כואב.. כואב להיות האחרונה שלכולן אכפת ממנה, המשפחה שלי פחות שמהלב אליי יש לי הרבה אחים.
ובגלל זה גם הרבה דברים מתוקים שאני לא יכולה להימנע מלאכול אותם כי אין לי שליטה עצמית.
תעזרו לי.. בבקשה אני מתחננת. תרשמו עצות לשיטה שלי.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025