שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 161355
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

למה האושר שלי תלוי במשקל? אני תקוע ברוטינה שלא נגמרת, מה לעשות?

חסוי בן 23 | כתב את השאלה ב-16/03/17 בשעה 21:13

כל החיים שלי סבלתי מהשומן שלי, כל החיים שלי ירדו עליי בגלל השומן, 3 שנים אני הולך לדיאטניות, מאמני כושר, חדר כושר, אימונים, ריצות ולא מצליח להוריד את השומן שלי,

אני סובל בחיים האלה, לא כיף לי, כל החיים שלי אני רק חושב על איך להוריד את הכרס המז**** שלי, כל יציאה כל בילוי אני רק חושב על זה ועל הקלוריות, רק מדבר על זה,
אין לי שום דבר בחיים חוץ מזה,
ותנחשו מה, הדבר היחיד שעושה אותי מאושר זה אוכל,

כל הזמן אני אומר לעצמי שברגע שאוריד את השומן שלי ואהיה מחוטב רק אז אני אהיה מאושר, רק אז אני אוכל באמת לבלות ולאהוב את החיים, רק אז אתחיל עם בנות ואולי תהיה לי חברה, רק אז אצא לטיול של אחרי צבא,
אבל עכשיו המטרה היחידה שלי בחיים זה להוריד את השומן, ואני לא מצליח!!!
וכל החיים שלי נדחים ונדחים, כל פעם אני מתאכזב מחדש,
כל פעם אני נופל לאוכל הזה,
האוכל הורס לי את החיים, אני שוקע בדיכאונות,
בלי אוכל אני בדכאונות כי אין לי את כל הג׳אנק פוד שאני אוהב, ועם אוכל אני בדכאונות כי אני משמין

ואני לא שמן מספיק כדי לעשות קיצור קיבה

מה אני עושה במצב הזה?? רע לי!
אני רוצה כבר להתחיל לחיות את החיים,

החיים שלי עכשיו סובבים סביב עבודה ונסיונות כושלים להוריד את השומן,

איבדתי כבר את כל המוטיבציה להתאמן ולנסות לרדת במשקל מכל הכשלונות שהיו לי!!

מי יכול לעזור לי, מה אני יכול לעשות??

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות