היי, אז ככה אני בת 14 משקל מקסימלי 65 ,גובה 1.65
אני בדיאטה ומתאמנת בחדר כושר ומאז הרזתי 7 קג , מה שאומר שאני שוקלת עכשיו 58.
היום מתוך סקרנות מדדתי שורט שהיה קטן עליי לפני חצי שנה והוא כמעט התאים לי אבל הרגליים נראו כמו רגליים של גבר!
הבעיה היא שיש לי ירכיים פנימית גדולות, (אין לי Thight gaps אבל יש פוטנציאל חח)
עכשיו רוב הירכיים והתחת שלי הם שומן,מה שגורם לי למראה שמן מהצד
פשוט רואים שאם לא היה לי תחת כזה גדול הייתי רזה (הוא לא מוצק ככה שאפשר להוריד אותו)
גם האזור שמתחת לברך (שכחתי את השם..איפה שיש שתי עצמות .. תנסו להבין חח)
יש בו חצי שריר וחצי שומן , ואני גם לא מצליחה להוריד
קיוויתי שכשאני ירזה אז ירד לי מכל מקום, אבל זה לא עובד ככה אצלי משום מה
אני עובדת על רוב המקומות האלה בחדר כושר וזה עדיין לא יורד
ובנוסף להכל, המשקל שלי כבר חודש+ נע בין 58-57 ולא יורד אבל גם לא עולה
כאילו יום אחד אני נשקלת ורואה 58, יום למחרת פחות ופחות , ואז 57 ,אני ממשיכה לאכול כמו כל יום ולמחרת שוב 58
ואני נשקלת בבוקר אחרי השירותים (סליחה חח)
מה לעשות? אשמח לחוות דעת (:
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025