שלום!
אני משתדלת לאכול בכל יום את אותו הדבר.. אתמול שמתי לב שאכלתי באופן חד פעמי פחות מאשר ביום יום הרגיל והצלחתי להוריד חצי קילו.. לא שיניתי כלום חוץ מאשר שאכלתי קצת פחות נשנושים.
השאלה שלי היא :אם אני אשמור על אותו תפריט כמו אתמול - פחות או יותר, האם אני אצליח להוריד ככה חצי קילו בכל יום ?
ז"א תפריט שיהיה בלי נשנושים. אני מתכוונת לשוקולד וכו'.. אני החלטתי להחליף אותו ב2 פירות במקום.
תודה על המענה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות