אני אדם מאוד נקמן ונוטר טינה בצורה מאוד חזקה מה לעשות?

שלום אנשי אסק פיפול. קודם כול סליחה על החפירה והמגילה. וסורי שאני חופר לכם אבל אני מבטיח לכם זה שווה את החפירה. אז ככה: יש לי בעיה כבר מגיל מאוד קטן: יש לי סף גירוי נמוך במיוחד,

ואני אדם מאוד מאוד נקמן. אני מסוגל לנטור טינה למישהו לנצח, עד היום האחרון לחיי.

, אם הוא פגע בי או מעל באמוני באיזשהו דרך, אני תמיד ימצא דרך לדפוק לו את החיים. פגעתי קשות בלא מעט אנשים שעשו לי רע, אני דוגל במשפט עין תחת עין ושן תחת שן.

אפילו נעצרתי שלושה פעמים על פעולות נקם - והאשימו אותי בתקיפה וחבלה חמורה - אך שוחררתי במהרה כי השופט פשוט אמר שהעוול שנגרם לי דיי הצדיק את פעולתי, וקיבלתי רק קנס של 2000 שקלים ועבודות שירות של חצי שנה במקרה אחד. בשניים מהמקרים שוחררתי לאחר שבוע ולא הגישו כנגדי כתב אישום. בילדותי הייתי אצל מלא פסיכולוגים ופסיכיאטרים, חלקם איבחנו אצלי הפרעת אישיות אנטי סוציאלית, וחלקם איבחנו אצלי סוצויופתיהפסיכופתיה

אני בהחלט משוכנע שאם לא היה דבר כזה שנקרא חוק, הייתי הופך להיות הפושע הגדול ביותר שידעה האנושות. רק נגד אנשים רעים כמובן. אני לא מסוגל לפגוע באנשים טובים, ובטח לא באנשים שאני אוהב. אימא שלי היום אמרה לי, שהיא לא תיארה לעצמה שיצא לה בן כמוני נקמן ונוטר טינה בצורה כול כך חזקה. והיא אמרה שהיא מתביישת שיצאתי ככה, ואין אצלם במשפחה אנשים כאלו, והיא אמרה שזה בטוח לא גנטי" לא מצד האבא ולא מצד האימא, והיא המשיכה לומר: שהיא לא באמת יודעת מאיפה ירשתי את כול הרוע הזה" {מילים ומשפטים שלה} זה הגיע למצב שאני ניתקתי קשר עם כול המשפחה שלי, בגלל וויכוחים שהעלו לי את הסעיף. זה

הגיע למצב שאני לא מדבר עם אבא שלי כבר שנים על כך שהוא בגד באמון שלי בצורה הגרועה ביותר שיכולה להיות. ואפילו אולי זה יישמע לכם דיי מרושע - אבל גם אם הוא ימות, אני אפילו לא אטרח להגיע להלוויה שלו. נראה לי שאני בכלל אשמח אם ימות. לפעמים הייתי מייחל לנקום באנשים בצורה גרועה יותר, אך אני לא רוצה להסתבך עם החוק. אני לא אדם שמסוגל לחיות בתוך כלוב. זו כנראה הסיבה היחידה שאני שומר על איפוק מסויים. ואני יודע שאני גם לעולם לא אבצע פשע חמור, לא בגלל שיש לי מצפון אלא בגלל החוק! אני חושש מאוד מהחוק. לכן לא הגעתי לכלא עד עכשיו. חוץ מכמה מעצרים על אלימות.

ושלא תבינו לא נכון. יש לי מצפון וחוש צדק מפותח. ואני מסוג האנשים שיכולים להיות האויבים הגדולים ביותר שלכם או החברים הטובים ביותר שלכם. אני אדם כזה שמוכן להקריב עצמו עבור אנשים שהוא אוהב. ומנגד לדפוק את החיים לאנשים שהוא שונא. היום אחרי השיחה עם אימא שלי, סתם נכנסתי לאינטרנט ועשיתי מבחני אישיות: זה התוצאות שיצאו לי: You have both high revenge and high avoidance motivation.

You likely have a difficult time forgiving people when they’ve wronged you. Your conflict style can make it difficult to handle disagreement in your relationships -- you may find it more appealing to just steer clear of a person who hurt you, or hurt them back, than to patch things up.

אש הנקמה שיוקדת בכם מסוגלת לחרוך את האדמה ולשרוף את כל מה שנקרה בדרככם. קודם כל תרגיעו – חבל על הווריד במצח שלכם, הוא עוד שנייה מתפרץ ומלכלכך את הכל. היינו מציעים לכם לנשום עמוק ולספור עד עשר בלב, אבל במקרה שלכם כדאי לפחות עד מאה, ואז לחשוב טוב האם הזעם שלכם בכלל מוצדק, והאם הוא שווה את הזמן שאתם משקיעים בתוכניות הנקמה המפורטות שאתם טווים. רוב הסיכויים שהוא לא, ואת כל הכעס הזה הייתם יכולים לשחרר באימונים לטריאתלון הקרוב. Shit happens, אבל לא צריך להתעסק בו כל הזמן.

אם לשפוט על פי ההקשרים שעשיתם עם כתמי הדיו, תכונת האופי הדומיננטית ביותר שלכם היא חמלה. אתם בקשר עמוק עם הרגשות שלכם ועם רגשותיהם של אחרים. אתם מלאי הבנה, אמפתיה, אתם תומכים ומאמינים בטוב שבמין האנושי. כתוצאה מכך, אתם מסוג האנשים שיודעים לסלוח ולא שומרים טינה. אתם מתבוננים בעולם מנקודת מבט חיובית ואוהבת. אתם פילנטרופים שאוהבים לתת בחזרה לקהילה. מה שאתם עושים הכי טוב, הוא להושיט יד לעזרה.
http://spaly.net/?p=19963
מבחן מספר 3 תיאר אותי בצורה כול כך מוטעית ושגויה. התוצאה כול כך רחוקה אלפי שנות אור ממי שאני וממה שאני. מבחן מס' 3 זהו מבחן רורשאך. ואז הבנתי שרורשאך זה המבחן הכי חרטא ברטא שידעה האנושות, ואין לי מושג איך פסיכיאטרים משתמשים בזה. ואני אומר לעצמי, וואוו - הלוואי והתוצאה הזאת באמת הייתה נכונה לגביי. זה היה חוסך לי המון זעם, תסכול, נטירת טינה ותאוות נקם. בגדול אני מבקש ייעוץ. מה לעשות? לעשות מדיטציות? ללכת שוב לפסיכולוגים?

לעשות יוגה? איך אני מתעל את כול הזעם הזה לטובתי? אשמח לתשובות.