אני כבר חצי שנה מתאמן בתכנית פול בודי, פעמיים שלוש בשבוע שעה כל אימון, יום מנוחה בין אימון לאימון.
החלפתי את התרגילים אבל עדיין בתכנית פול בודי.
רציתי לשאול האם יש סיבה לזנוח פול בודי לטובת תכניות אימון אחרות?
בנוסף, האם תכניות אימון אחרות אפשריות בפרק הזמן שיש לי להתאמן בשבוע - יומיים שלושה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות