ידוע שלאכול סלט ירקות לפני האימון זו בחירה לא טובה, משום שלאכילת סלט ירקות לפני האימון יש לא קצת חסרונות
אם אני יאכל את הסלט שיש בו: מלפפון, עגבניה, גמבה, גזר. (כולל שמן זית ומיץ לימון) שלוש שעות פחות או יותר לפני זה לא יפגע באיכות האימון?
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025