מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 169731
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מנסה להתמודד עם חרדה חברתית, איך עושים את זה?

Tycho בן 24 | כתב את השאלה ב-15/05/17 בשעה 20:45

אהלן אנשים..
אני שנים כבר סובל מחרדה חברתית וכל הבונוסים שמגיעים עם זה כמו בדידות, דאונים, חוסר ביטחון..
כל המחשבות האלה מתחילות להשפיע עליי ועל איך שאני מתפקד ביום יום והדבר הכי חשוב לי כרגע זה להתמודד עם זה. השאלה היא איך? מאיפה אני מתחיל? הרי אני ניסיתי את כל הטריקים.. איך אני באמת מתמודד עם זה בצורה הכי אמיתית וכנה שאני יכול..?

לאחרונה שמעתי על קבוצה תומכת בחרדה חברתית בשם ״מים שקטים״. מומלץ? כמה זה אמיתי?

תודה מכל הלב.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (10) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות