היי אני בת 23 ותמיד הייתי רזה ובעלת גוף קטן יחסית, ואני מנסה להשמין אבל לא יודעת כל כך איך. אני אוכלת לרוב ארוחות מלאות בבשר ופחמימות, הרבה פסטות אורז שותה שייקים עם פירות, ניסיתי לאכול הרבה שקדים ואגוזים- לא אוהבת כל כך.. שוקולד גם אין לי בעיה וגם עם כל מיני דברים מתוקים. אני לא בוררת שום אוכל ואוכלת תמיד מה שבא לי..אני לא עוברת את ה43 קג..יש עצות?? תודה לעוניםםם
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות