שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 17189
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להשמין?

סטודנטית בת 23 | כתבה את השאלה ב-17/12/13 בשעה 22:20

היי אני בת 23 ותמיד הייתי רזה ובעלת גוף קטן יחסית, ואני מנסה להשמין אבל לא יודעת כל כך איך. אני אוכלת לרוב ארוחות מלאות בבשר ופחמימות, הרבה פסטות אורז שותה שייקים עם פירות, ניסיתי לאכול הרבה שקדים ואגוזים- לא אוהבת כל כך.. שוקולד גם אין לי בעיה וגם עם כל מיני דברים מתוקים. אני לא בוררת שום אוכל ואוכלת תמיד מה שבא לי..אני לא עוברת את ה43 קג..יש עצות?? תודה לעוניםםם

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות