היי,תודה קודם כל לכל מי שקורא ולמי שעונה ומנסה לעזור...אז ככה,לא ממזמן לפני חצי שנה התחילה אצלי תקופה לא טובה שכשלפני חודש היא נגמרה...אבל לא באופן טוב ככ..מאז כמה שניסיתי להתנער מזה..זה פשוט לא הצליח...צריך לציין שאני לא במצב המעורער והמדוכא כמו אז...אבל מניחה שזה עוד לא לגמריי עבר.הבעיה שיש לי התקפי חרדה,הם לרוב באים כל לילה..אני פשוט מתחילה לבכות ולא מפסיקה לחשוב על מה שהיה לפני חודש...ולא נרדמת(אולי לשעתיים שלוש ללילה אחרי הרבה זמן)..כמה שניסיתי זה פשוט לא עובר...אני לא יודעת כבר איך לעזור לעצמי להוציא את עצמי מזה....יש מישהו/י שהתמודדו עם זה והצליחו לצאת מזה?ומה אני יכולה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025