היי לכולם,
באוקטובר כל המשפחה יוצאת לשייט בספינה של מנו ספנות. אני מרוגשת מזה (פעם שנייה- הראשונה הייתה כשהייתי קטנה וזה זכור לי כחוויה טובה) ואני גם לחוצה מאוד משום מה- אשמח לעזרה בזה.
אני חושבת שדפיקות הלב יתחילו לעבוד לי כשאבין שאני לא נמצאת על קרקע יציבה אלא על משהו שזז. כלומר- גם כשאהיה בתוך משהו שלא זז כ"כ (אנחנו בקומה גבוהה בחדר) אז עדיין אהיה לחוצה וארגיש חרדה.
אני זוכרת שפעם שעברה די הדחקתי את זה שאני על ספינה ופשוט נהנתי מזה כמו שנהנים מבית מלון. זו הייתה חוויה טובה אבל היום אני כבר הרבה יותר מודעת לעצמי ולכן מרגישה את הלחץ והחרדה. אשמח לעזרה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025