אני התחלתי להתאמן שכיבות סמיכה וכפיפות בטן בבית
אבל הקטע שבזמן האימונים של השכיבות סמיכה אני בכלל לא מרגיש את החזה אלה רק את היד
אשמח לדעת אם זה נורמלי ועד מתי זה יהיה?
איך לשפר את השכיבות סמיכה שאני יותר ירגיש את החזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות