שלום חברים יקרים!
אני Q ורציתי להתייעץ איתכם לגבי ביטחון עצמי.
בתקופה האחרונה אני מרגיש ירידה בביטחון העצמי והמקרה למטה הוא הקש ששבר את גב הגמל.
נסעתי עכשיו באוטובוס ואני חושב שראיתי את האקסית הראשונה שלי. במשך כל הנסיעה חשבתי האם לגשת אליה או לא, הרגשתי את ליבי פועם ולא הצלחתי לקום ולגשת. יש לי חברה ארבעה חודשים ואני אוהב אותה, רציתי רק לקום ולברר אם זו היא, וכאשר לא הצלחתי הפריע לי הקטע שאני לא מסוגל.
אני לא אוהב להרגיש מעיק ומכיוון שאני אדם מוחצן בזמן האחרון התחלתי לפחד לתת לאני האמיתי לצאת החוצה, למרות שאני בביטחון מלא אני אדם חביב ביותר ונוסף על כך הסיטואציה מתעשרת גם לי וגם לצד השני.
רציתי להתייעץ לגבי כיתד להעלות את הביטחון העצמי, מנטורים, עבודה עצמית..?
אשמח לשמוע את דעתכם בנושא.
נ"ב אני משתדל לעשות מדיטציות כל יום ועברתי טיפול C B T כך שאני לא מגיע מאפס לגבי ביטחון עצמי, מתוך היותי מוחצן התחלתי למתן את עצמי..
תודה מראש, Q.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025