לפני שאתם שופטים לפי הכותרת, חשוב לי שתבינו, אני לא פרחה כזאת שרוצה שבנים יסתכלו עליה או משהו כזה - אני פשוט רוצה להרגיש יותר טוב עם הגוף שלי . ממש חשוב לי שתקראו עד הסוף גם אם זה ייצא קצת ארוך :)
כמה פרטים עליי:
אז אני בת 14 וחודש (עולה לכיתה ט׳), הגובה שלי הוא 1.58 והמשקל שלי הוא 40 קג (שימו לב שאני נחשבת לרזה מאוד) . אני עושה כל יום במשך חודש ואפילו יותר 40 סקוואטים ועוד תרגילים לעיצוב הישבן, אני מקפידה לאכול הרבה פירות וירקות מכל הסוגים ואני אוכלת דברים בריאים אבל אין לי ייסורי מצפון אם אני אוכלת שוקולדים או חמאה או דברים משמינים .
כפי שבטח הבנתם , אני מרגישה לא בנוח עם הגוף שלי. אני ממש שטוחה גם מלפנים וגם מאחור ... כלומר, החזה שלי מאוד מאוד קטן (בקושי קיים) והישבן שלי שטוח לגמרי (אין בקושי בליטה כשמסתכלים מהפרופיל).
אני כבר לא יודעת מה לעשות. בקשר לחזה, אני יודעת שאין כל כך איך להשפיע (ואם למישהו יש דרך , יותר מאשמח לשמוע עליה בתגובות) אך בקשר לישבן, אני אמורה כבר לראות שינוי, ואני פשוט מרגישה שהישבן שלי לא יכול להתעצב או לגדול, אין שום שינוי.
חשוב לי לציין שניסיתי שגם להשמין וכנראה שיש לי גנים שלא ממש מאפשרים (לא מתוך שחצנות, דווקא במקרה הזה זה לא כל כך תורם לי..)
יש לי כמה שאלות חוץ מזה :
1. מה אני יכולה לעשות כדי לגרום לישבן שלי להתעצב ולגדול? (כי הסקוואטים לא עובדים)
2. האם ישנה דרך לגרום לישבן *לגדול* ולא רק להתעצב? (כי אני רוצה שהוא יהיה גדול יותר וגם מעוצב)
אני פשוט נירא מתבאסת שכל החברות שלי מפותחות ויש להן ישבן גדול יפה ומעוצב ורק אני נראית כמו שרוך וזה נורא מוריד לי את הביטחון. ואני באמת לא רוצה שתגידו לי ״את צריכה לאהוב את מי שאת ולמי שיאהב אותך לא יהיה אכפת מגודל החזה שלך או הישבן שלך״ ושתיתי קטן הכי יפה והרבה בחורים אוהבים וכאלה נוספים . אני פשוט רוצה להראות טוב ואשמח לעצות בנושא . תודה, ליאת .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025