אני מקפידה לרוץ כמה פעמים בשבוע, לעשות כפיפות בטן סקוואטים ודברים בסגנון הזה, משתדלת מאוד לאכול מאוזן (אשמח אם מישהו יביא לי תפריט יותר מסודר) ואני רואה שזה לא עוזר לי, היריכיים שלי ממש עצומות והבטן שלי גם גדלה, אני משתדלת לא לאכול הרבה אבל יש מקרים אחרי האוכל שאני מרגישה מפוצצת ולא אכלתי כמעט כלום...מישהו יכול לתת לי עצות מה אני יכולה לשנות באורך החיים שלי ואיך אני יכולה להשטיח את הבטן? תודה מראש
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות