שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 177654
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

טסה עוד חודש עם חברות לטיול בטן גב, מתביישת בגוף שלי, איך לרדת חמש קילו עד אז?

מישהי בת 21 | כתבה את השאלה ב-13/07/17 בשעה 20:07

אני שוקלת 71 ק״ג והגובה 160.
בעוד כחודש אני טסה עם חברות למספר שבועות. זה טיול בטן גב שאת רובו נבלה בבגד ים.
על בקיני אין מה לדבר בגלל. כרגע אני רק עם שלמים וגם איתם אני מרגישה לא בנוח.
אני מפחדת שהמשקל יהרוס לי את כל הטיול. אני מרגישה לא בנוח לשבת על החוף עם בגד ים, שלא לדבר על להצטלם או להסתובב ולטייל. אני הולכת לדיאטנית כבר מעל חודש וכן ירדתי קצת אבל מה שקורה בדרך כלל זה שחצי שבוע אני זוללת ואז קולטת שהפגישה השבועית איצה מתקרבת ואז אני שומרת ארבעה ימים. מה לעשות? איך לתת פוש בחודש הזה ולרדת לפחות 5 ק״ג עד הטיול?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות