בעוד שלושה שבועות אני נוסעת עם עוד 3 חברות לאמריקה לטיול של חודשיים וחצי. הטיול כולל הרבה חופים מה שאומר-בגד ים. ניסיתי להוריד במשקל לקראת הטיול אבל כבר שלושה חודשים שאני מצליחה לשמור על תזונה נכונה בערך שבוע ואז נשברת וזוללת שבוע וככה זה חוזר על עצמו.
ירדתי 7 ק"ג אבל אני עדיין בעודף משקל של 10 ק"ג לפחות. בהתחלה כן עלה לי קצת הביטחון אבל אז ניסיתי למדוד כל מיני דברים כמו בקיני או חולצות בטן והבנתי שזה עדיין נראה נוראי עלי(כולל הערה מצד אמא שלי שזה נראה מגוחך) כל זה הוריד לי בחזרה את הבטחון, בשבוע האחרון אני רק זוללת כי ביום ההוא שניסיתי למדוד את הבגדים הבנתי שאני בחיים לא אצליח להגיע לגוף שרציתי עד הטיול.
עכשיו בכל פעם שאני חושבת על הטיול אני נכנסת לדיכאון. חברות שלי רזות והולכות להראות שם מדהים0 עם בגדי ים מושלמים שהן קנו במיוחד ורק אני חסרת בטחון ומחפשת כמה שיותר בד להסתתר מאחוריו.
אני רוצה להנות בטיול הזה,זה הטיול הגדול שלי והשקעתי בו הרבה כסף.
איך לצאת מזה? איך להנות למרות הגוף המכוער וחוסר הבטחון?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025