מה שקרה זה זה-
אני כולי התחטבתי וירדתי במשקל .
והמאמנת שליש לאחרונה החליטה להוסיף תרגילים לישבן .
עשתה לי מלאא סקוואטים, אתמול הלכתי לים ומה ראיתי שהצד ימין שלי ממש מחוטב וכאילו מוצק וגבוה וזה וצד שמאל כאילו מת ואני לא יודעת מה לעשות זה נירא נורא וכל פעם שאני עושה עוד סקוואטים כדי לנסות להשוות בניהם זה רק נהיה הרבההההה יותר נורא.
אז פליז מי שמבין שיענה כי זה ממש חשוב..
אני חייבת שינוי משמעותי ושיהיה שווה עד יום חמישי.
תודה למי שיעזור♡♡
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות