שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 182189
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

זה לא שאני רוצה לדלג על ארוחת בוקר, אני פשוט לא רעבה, למה זה קורה?

מבואסת בת 16 | כתבה את השאלה ב-14/08/17 בשעה 19:57

היי אני יודעת שארוחת בוקר זו הארוחה החשובה ביותר ביום ואני כן רוצה להכין ולאכול. אבל אני פשוט לא רעבה בבוקר, במקרים קיצוניים איזה חטיף אנרגיה קטן או פרי, אבל גם זה ממש סותם אותי ואני לא רוצה לאכול. אני לא יודעת אם זה נתון לשינוי.. אני מתעוררת, שותה מים מיד אחרי כל הצחצוח שיניים והכל, שזה משהו שמומלץ לעשות ישר כשקמים. לפעמים אני שותה קפה קצת זמן אחרי, וזה גם סוג של ממלא אותי ואני לא רוצה לאכול עוד משהו. גם כשאני לא שותה קפה ואין משהו שימלא אותי כמו הקפה, אני עדיין לא מספיק רעבה כדי להכניס משהו לפה. למה זה ככה? אני נהיית רעבה ל"ארוחת בוקר" רק באיזה 11 12, וארוחת צהריים אני אוכלת בשעה 1 או 2 ואני לא רוצה להתמלא. מצד שני אני מרגישה קצת יותר רעבה ורוצה לספק את הרעב, לא חצי ממנו. מהי עצתכם בנושא? תודה מראש

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות